摘要：现在养猫的人是只增不减，大家为何这么热衷于养猫呢？除了缓解孤独，其实养猫好处还很大，实话告诉你，“养猫”和“不养猫”的人，10年后，身体差距很明显！养猫对人的好处：增强免疫系统在养猫的时候，人体会自然地产生一种生物菌群，这种菌群能够增强人体...

现在养猫的人是只增不减，大家为何这么热衷于养猫呢？除了缓解孤独，其实养猫好处还很大，实话告诉你，“养猫”和“不养猫”的人，10年后，身体差距很明显！

养猫对人的好处：

增强免疫系统

在养猫的时候，人体会自然地产生一种生物菌群，这种菌群能够增强人体的抵抗力，帮助抵抗疾病，所以养猫的人体质会更好，可能一天两天看不出来，但是10后，身体差距就很大了。

减轻过敏症状

让小孩在幼年时期接触猫咪和宠物，可以降低气喘、花粉症或者其他过敏现象的发生几率。这是因为与猫咪的互动可以帮助人体建立健康的免疫系统，从而抵抗过敏反应。

减压，赶走焦虑

每天鸭梨山大，但是回家以后跟猫咪互动一会，就会发现心情变好了，可以帮助人们赶走焦虑，有压力不及时抒发，其实憋着容易出事，不好意思跟其他人讲，怕给对方带来负能量，那就跟猫咪说，它是一个好的倾听者，这样下去，10年，肯定是养猫的人体质更好咯！

帮助降低血压和心率

有多项研究证明，跟猫咪互动，可以有效降低血压和心率，这就意味着你会减少心脏方面的问题，患上心脏病的概率也会降低百分之三十，

心脏病发作导致的死亡风险降低了65%，所以养猫和不养猫的人，十年后，身体差距是很明显的！

缓解抑郁症

当代人压力大，有时候钻牛角尖，也容易出现心理问题，跟猫咪多互动，可以激发人体内的5-羟色胺和多巴胺的产生，这两种化学物质与情绪调节有关。

提高睡眠质量

猫咪的呼噜声非常的治愈，它能够让你更快入睡，并且睡得很好，而且猫咪陪伴你，会让你觉得很有安全感，睡得好了，那体质也会更好。

不过呢，跟猫咪一起睡觉，会有掉毛的问题存在，日常想要减少猫咪掉毛，可以给它多梳理浮毛，晒晒太阳，另外主食上呢，给它选择一款低盐营养的猫粮喂食，比如

养猫是一件很有意思的事情，如果你养了猫，可要好好陪伴它，不要让它觉得孤单，平时多互动，也能增进你们的感情，互动的时候可以搭配零食，猫咪更开心！

结语：你打算养一只猫吗？

可以评论出你的想法！